Heilungs- und Entgiftungsreaktionen:

Wenn der Körper beginnt, sich neu auszurichten – etwa durch veränderte Ernährung, Lebensstil oder unterstützende Maßnahmen – können vorübergehend sogenannte Entgiftungs- oder Regulationsreaktionen auftreten.

Diese zeigen sich individuell sehr unterschiedlich.

Jeder Mensch reagiert auf seine eigene Weise, denn kein Organismus gleicht dem anderen.

Deshalb gibt es keine starren Regeln, sondern Empfehlungen und Erfahrungswerte.

Wichtig ist, offen zu bleiben, ohne feste Erwartungen, und die eigenen Beobachtungen ernst zu nehmen.